Listen To Your Body
Retreat auf Mallorca
Exklusives 6-Tages Retreat
im Herzen Mallorcas
Vom Kopf in den Körper –
Wenn dein Körper längst weiß, was dein Kopf noch versucht zu verstehen.
Eine tiefe Rückverbindung zu deinem Körper und deinem wahren Sein.
Lerne, klare Entscheidungen aus deiner inneren Führung zu treffen und die Sprache deines Körpers wieder zu verstehen.
28.08.2027 - 02.09.2027
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
RE-CONNECT
YOUR BODY
Du funktionierst, aber fühlst dich nicht mehr verbunden?
"Mein Körper ist ständig angespannt, auch wenn eigentlich alles in Ordnung ist."
Du funktionierst im Alltag, erledigst deine Aufgaben und nach außen wirkt vieles stabil.
Und trotzdem bleibt dieses unterschwellige Gefühl von innerer Anspannung, als würde dein Nervensystem nie wirklich herunterfahren.
"Ich bin ständig im Kopf, aber ich spüre meinen Körper kaum noch."
Du denkst viel, reflektierst viel und verstehst deine Muster immer besser.
Und trotzdem fehlt manchmal dieses einfache, klare Gefühl von Verbindung zu dir selbst, als wäre dein Körper irgendwo im Hintergrund verschwunden.
"Ich weiß so viel über mich selbst, aber ich lebe es nicht wirklich."
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört oder dich intensiv mit dir selbst beschäftigt.
Du verstehst deine Muster und erkennst Zusammenhänge. Und trotzdem bleibt dieses Gefühl, dass sich im Alltag nicht wirklich etwas verändert.
Viele Menschen kommen zu uns mit genau
diesen Gefühlen
Und genau hier beginnt die RÜCKVERBINDUNG zu deinem Körper.
Listen To Your Body
- deine Transformation
Stell dir vor, du wachst morgens auf und deine erste Wahrnehmung ist ein ruhiges, klares Spüren in deinem Körper.
Dein Atem ist tiefer geworden.
Deine Gedanken sind leiser.
Und zum ersten Mal seit langer Zeit fühlst du dich wirklich wieder bei dir selbst.
In diesen Tagen auf dem Retreat geschieht etwas, das viele Menschen lange nicht mehr erlebt haben: Dein Körper darf wieder sprechen.
Durch die Kombination aus Human Design, emotionaler Prozessarbeit, Yoga, Faszienarbeit, Meditation und Himalayan Kriya Yoga entsteht ein Raum, in dem sich Schichten lösen dürfen, die sich über Jahre aufgebaut haben – Spannungen im Nervensystem, festgehaltene Emotionen und Muster, die dich immer wieder in denselben inneren Druck bringen.
Und während sich diese Ebenen Stück für Stück lösen, beginnt etwas Neues.
Du spürst wieder, wann dein Körper Ja sagt.
Du entwickelst Vertrauen in deine eigene innere Führung.
Viele Menschen beschreiben nach solchen Tagen, dass sie sich zum ersten Mal seit langer Zeit wieder wie sie selbst fühlen.
Nicht mehr abgeschnitten vom eigenen Körper und nicht mehr gefangen im Kopf.
Sondern verbunden mit sich selbst, dem eigenen Körper und einem Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
Deine Rückverbindung zu dir selbst.
EMBODIMENT Sessions
EMBODIMENTSessions
Himalayan Kriya Yoga
Himalayan Kriya Yoga ist eine sehr ursprüngliche Praxis aus der yogischen Tradition, die Atem, Tapping und Konzentration miteinander verbindet.
Durch gezielte Atemtechniken, einfache Bewegungsabläufe und innere Ausrichtung wird das Nervensystem reguliert und der Energiefluss im Körper harmonisiert.
In den Sessions praktizieren wir gemeinsam ausgewählte Kriya-Techniken, die dir helfen, Spannungen zu lösen, deinen Geist zu beruhigen und wieder tiefer in deinem Körper anzukommen.
EMBODIMENTSessions
Faszien Training
Unsere Faszien durchziehen den gesamten Körper wie ein feines Netzwerk und reagieren stark auf Stress, Bewegungsmangel oder emotionale Belastung.
In diesen Einheiten arbeiten wir mit sanften Mobilisationsübungen, Dehnungen und gezielter Selbstmassage, um verklebte Strukturen zu lösen und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern.
Das Training hilft dir, mehr Leichtigkeit und Durchlässigkeit im Körper zu spüren und dein Gewebe wieder geschmeidig und lebendig werden zu lassen.
EMBODIMENTSessions
Kundalini Transmission
Kundalini ist eine in jedem Menschen angelegte Lebensenergie, die dich mit deiner Lebendigkeit und inneren Weisheit verbindet.
In der Transmission entsteht ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern dich für das öffnen darfst, was sich in dir zeigen und bewegen möchte.
Durch die bewusste Übertragung kann sich deine Wahrnehmung vertiefen und du bekommst die Möglichkeit, dich jenseits des Verstandes zu erfahren und deinem Körper zu erlauben, seinen eigenen Weg durch diese Erfahrung zu finden.
EMBODIMENTSessions
Meditation & Floating
In diesen Momenten geht es darum, das Erlebte zu integrieren und deinem Nervensystem tiefe Regeneration zu ermöglichen.
Geführte Meditationen
helfen dir, den Geist zu beruhigen und deine Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten.
Beim Floating darf dein Körper vollständig loslassen, getragen vom Wasser und frei von äußeren Reizen.
Diese Kombination schafft einen Zustand tiefer Entspannung, in dem sich Körper und Geist neu ausrichten können.
DEEP DIVE Workshops
DEEP DIVE Workshops
Darmgesundheit
Der Darm steht in enger Verbindung mit deinem Nervensystem, deiner Energie und deinem allgemeinen Wohlbefinden.
In diesem Workshop erfährst du, wie Darmgesundheit tatsächlich funktioniert, welche Rolle Ernährung, Stress und Lebensstil spielen und welche einfachen Schritte deinen Körper wieder in Balance bringen können.
Ziel ist es, ein klares Verständnis dafür zu bekommen, wie du deine Verdauung und dein inneres Gleichgewicht langfristig unterstützen kannst.
DEEP DIVE Workshops
Human Design
In diesen Deep Dive Sessions tauchen wir gemeinsam in die Welt von Human Design, Gene Keys & Astrologie ein. Anhand deines und der Charts der anderen Teilnehmer erhältst du individuelle Einblicke in deine eigene Energie, Entscheidungsweise und natürliche Funktionsweise.
Gleichzeitig entsteht durch die Arbeit in der Gruppe ein tieferes Verständnis dafür, wie unterschiedlich Menschen wahrnehmen, handeln und Entscheidungen treffen.
Dadurch wird nicht nur theoretisch verstanden, sondern direkt erlebbar.
DEEP DIVE Workshops
Nährstoffversorgung
In diesem Workshop schauen wir uns an, welche Rolle Nährstoffe und gezielte Supplementierung für Energie, Regeneration und langfristige Gesundheit spielen können.
Du lernst, welche Mikronährstoffe besonders relevant sind, worauf bei der Auswahl von Supplements zu achten ist und wie du deinen Körper sinnvoll unterstützen kannst, ohne dich in widersprüchlichen Informationen zu verlieren.
VIP Begleitung
Aufgrund der großen Nachfrage beim Listen To Your Body Retreat 2026, haben wir uns dazu entschieden, 3 VIP Plätze anzubieten.
In der VIP Begleitung kannst du dir aus 4 Möglichkeiten 2 aussuchen.
Osteopathie & 1:1 Kundalini Transmission finden vor Ort auf Mallorca statt, das Astrologie Reading sowie das Coaching finden online im Nachgang an das Retreat statt.
Du wählst, was dich am meisten zieht.
Hinweis: Wir können nur maximal 2 Osteopathie Sessions und 2 1:1 Kundalini Transmissions vor Ort anbieten. Solltest du dich für die VIP Begleitung entscheiden, lass uns zeitnah wissen, für welche 2 Angebote du dich entscheidest.
VIP Begleitung
1:1 Osteopathie Session
In dieser individuellen Session nimmt Nina deinen Körper ganzheitlich wahr und arbeitet gezielt mit Spannungen, Blockaden und körperlichen Mustern, die sich über längere Zeit aufgebaut haben können.
Mit ihrer osteopathischen Expertise unterstützt sie dich dabei, wieder mehr Beweglichkeit, Balance und ein freieres Körpergefühl zu erfahren.
VIP
Begleitung
1:1 Astrologie Reading
In diesem persönlichen Reading verbindet Jana Human Design, Gene Keys und Astrologie zu einem ganzheitlichen Blick auf deine individuelle energetische Signatur.
Du erhältst tiefere Einblicke in deine natürlichen Anlagen, deine Entwicklungsfelder und die Themen, die dich gerade bewegen und erkennst Zusammenhänge, die dir helfen können, dich selbst noch bewusster zu verstehen und zu leben.
VIP Begleitung
1:1 Kundalini Transmission
In dieser persönlichen Transmission mit Jana entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich tief auf deine eigene innere Wahrnehmung und Lebendigkeit einlassen darfst.
Durch die bewusste energetische Übertragung kann sich deine Wahrnehmung vertiefen und du bekommst die Möglichkeit, dich jenseits des Verstandes zu erfahren und deinem Körper zu erlauben, seinen eigenen Weg durch die Erfahrung zu finden.
VIP Begleitung
1:2 Coaching Session
In dieser gemeinsamen Session nehmen wir uns Zeit, das Erlebte des Retreats zu integrieren und das, was sich für dich gezeigt hat, in deinen Alltag zu übersetzen.
Wir verbinden unsere unterschiedlichen Perspektiven und begleiten dich dabei, aus deinen Erkenntnissen konkrete nächste Schritte entstehen zu lassen, damit deine Rückverbindung zu dir nicht mit dem Retreat endet.
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
Es geht um die SCHÖNHEIT
DEINES SEINS.
Die tiefe RÜCKVERBINDUNG zu dir.
Für Wen
ist das Retreat?
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass echte Veränderung nicht nur über den Kopf entsteht, sondern über die Verbindung zum eigenen Körper.
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Wenn du merkst, dass dein Körper oft angespannt ist und dein Nervensystem kaum noch wirklich zur Ruhe kommt.
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Wenn du viel über dich reflektierst und verstehst, aber dir die Verbindung zu deinem Körper manchmal verloren geht.
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Wenn du spürst, dass Erkenntnis allein nicht ausreicht und du dir echte Verkörperung deiner inneren Prozesse wünschst.
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Wenn du einen Raum suchst, in dem emotionale Prozesse sicher gehalten und im eigenen Tempo integriert werden können.
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Wenn du bereit bist, dich selbst wieder tiefer zu spüren und deinem Körper mehr Vertrauen zu schenken.
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Wenn du bereit bist, dir selbst wirklich zu begegnen.
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
Für Wen ist das RetreatNICHT?
Dieses Retreat ist nicht für Menschen, die schnelle Lösungen oder eine kurzfristige Auszeit suchen, ohne bereit zu sein, sich wirklich auf innere Prozesse einzulassen.
Es ist auch nicht für diejenigen, die ausschließlich theoretisches Wissen oder ein klassisches Seminar erwarten. Die Arbeit in diesen Tagen ist erfahrungsorientiert und lädt dich ein, deinen Körper aktiv in den Prozess einzubeziehen.
Und dieses Retreat ist nicht für Menschen, die versuchen, alles über den Kopf zu kontrollieren. Ein Teil dieser Erfahrung besteht darin, den eigenen Körper wieder sprechen zu lassen und ihm Schritt für Schritt mehr Vertrauen zu schenken.
Über uns
Dieses Retreat ist aus unserer eigenen Reise entstanden. Aus der Erfahrung, wie tief sich etwas verändert, wenn wir beginnen, unserem Körper wirklich zuzuhören.
In unserer Arbeit verbinden wir Wissen, Körperpraxis und persönliche Begleitung, weil wir selbst erlebt haben, dass nachhaltige Veränderung genau dort entsteht, wo Verständnis und Verkörperung zusammenkommen.
In diesem Raum begleiten wir dich mit Präsenz, Erfahrung und einem tiefen Vertrauen in die Intelligenz deines Körpers.
Nina Landwehr
Mein Name ist Nina – ich bin Podcasterin, Personal Trainerin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Coach.
Auf der Suche nach mir selbst, bin ich in den letzten 22 Jahren immer tiefer in das Thema Gesundheit, Mindset und Bewegung eingetaucht. Aus einem tiefen Bedürfnis, mich selbst besser zu verstehen, mich zu optimieren und meinen Körper zu unterstützen.
Mit dieser Erfahrung gehe ich authentisch voran und begleite Menschen auf Ihrem Weg.
Doch vieles ist als Wissen im Kopf geblieben und ich habe mich immer wieder gefragt, warum ich auf der Stelle trete oder immer wieder in ähnlichen Situationen lande, obwohl ich doch so viel tue, um es zu lösen.
Und dann kam der Moment, in dem ich verstanden und gespürt habe, dass es nicht um Optimierung oder noch mehr Wissen geht, sondern ums Zuhören.
Zu vertrauen, dass ich alles in mir trage, was es jetzt gerade braucht und meinen Körper immer wieder zu fragen, was er braucht, damit es ihm gut geht. Und dann wirklich zuzuhören, der inneren Botschaft zu lauschen, sich darauf einzulassen und dem Körper zu folgen.
Dann und wahrlich dann beginnt die Reise zu Dir selbst und ein Leben, das im Einklang mit Dir und Deinem Körper gelebt wird. Liebevoll, nährend, unterstützend.
Jana Ritter
Ich bin Jana, Human Design Expertin, Gene Keys Guide, Podcasterin und Himalayan Kriya Yoga Lehrerin.
15 Jahre lang habe ich Ballett getanzt. Ich habe es geliebt und gleichzeitig hat mich genau diese Zeit Stück für Stück von meinem eigenen Körper entfernt. Der Druck, perfekt zu sein und einem bestimmten Bild zu entsprechen, war ständig präsent.
Es gab eine Phase in meinem Leben, in der ich zwar funktioniert habe, meinen Weg gegangen bin und Entscheidungen getroffen habe, aber innerlich nicht wirklich verbunden war. Etwas hat gefehlt.
Die Verbindung zu mir selbst.
Und eine tiefe Akzeptanz und Liebe meinem Körper gegenüber.
Als ich Human Design und die Gene Keys entdeckte, begann sich mein Blick auf mich selbst komplett zu verändern. Plötzlich ergaben so viele Dinge Sinn. Ich habe verstanden, dass in unseren größten Herausforderungen auch unser größtes Potenzial liegt, wenn wir bereit sind, wirklich hinzuschauen.
Die tiefste Veränderung entstand jedoch durch die Integration aus dem Wissen und der Arbeit mit meinem Körper. Durch Yoga, Atemarbeit, Emotional Release und Bewegung habe ich erfahren, dass Transformation nicht nur im Verstehen passiert, sondern in der direkten Erfahrung im Körper.
Heute verbinde ich all diese Wege miteinander, weil ich selbst erlebt habe, wie kraftvoll es ist, wenn Erkenntnis und Verkörperung zusammenkommen.
Und genau diesen Raum halte ich auch für andere Menschen. Einen Raum, in dem du dich selbst wieder hören kannst.
Besondere
Momente
Exklusive Kakao Zeremonie
In unserem geschützten Kreis öffnen wir gemeinsam einen Raum für Verbindung, Herzöffnung und innere Klarheit.
Die Kakao Zeremonie lädt dich ein, dich selbst tiefer zu spüren und dich auf eine sehr sanfte Weise mit deinem Innersten zu verbinden.
Vorher/ Nachher Bilder
Zu Beginn und am Ende des Retreats halten wir einen besonderen Moment für dich fest.
Viele Menschen sind überrascht, wie sichtbar sich innere Prozesse auch im Ausdruck, in der Haltung und in der Ausstrahlung verändern.
Gemeinsames Abschluss-ritual
Am letzten Abend lassen wir die gemeinsamen Tage in einer besonderen Atmosphäre ausklingen.
Ein Moment der Verbindung, der Freude und der Integration, der den Menschen lange im Herzen bleibt.
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
Ort & Versorgung
Ein Ort für deine Rückverbindung zu dir selbst.
Der Ort, an dem ein Retreat stattfindet, ist mehr als nur eine Kulisse. Er trägt die gesamte Erfahrung mit.
Unsere Retreat Location bietet einen ruhigen, geschützten Raum inmitten der Natur, der es deinem Nervensystem erlaubt, wirklich herunterzufahren und anzukommen.
Gleichzeitig wirst du während dieser Tage mit frischer, nährender und liebevoll zubereiteter Küche versorgt, die deinen Körper unterstützt und die Prozesse auf körperlicher Ebene sanft begleitet.
Hier entsteht ein Umfeld, in dem sich dein Körper sicher fühlt, loslassen kann und neue Energie schöpft.
YOUR LIFE
RECREATE
Son Manera
Retreat Finca
Unsere Retreat Finca ist malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen.
Spüre die mediterrane Sonne auf deiner Haut, atme tief durch.
Entspanne am Pool, im großzügigen Spa oder in einer Hängematte im Garten. Mit Leidenschaft und Herz gestaltet Son Manera im Ambiente dieses schönen Anwesens deine nachhaltige Auszeit. Unweit des kleinen Ortes Montuiri und nur 30 Minuten von den traumhaften Stränden der Insel entfernt.
FOOD
frisch & gesund
Für gesundes, vegetarisch-veganes Essen ist die komplette Zeit über gesorgt, damit du dich ganz auf dich und deine Transformation konzentrieren kannst.
Wir werden jeden Tag drei volle Mahlzeiten erhalten und den ganzen Tag mit Wasser, Tee sowie Obst versorgt sein.
Neben leckerem gesundem Essen starten wir mit Yoga, Meditation und Floating in den Tag. Damit integrieren wir all das Gelernte und kommen vom Kopf in den Körper.
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
Basic Retreat
(28.08.27-02.09.27)
990,- EUR
Early Bird nur 890,- EUR
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Welcome Ceremony
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Workshops zu Darmgesundheit & Nährstoffversorgung
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Individuelle Human Design Einblicke
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Himalayan Kriya Yoga
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Emotional Release
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Water Floating
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Faszien Arbeit
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Die Kraft der Community
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Täglich Yoga & Meditation
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Kakao Zeremonie
Specials
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Flughafen Transfer inkl.
Für 990,- EUR (brutto)
Sichere dir bis 30.11.2026 deinen
Early Preis für 890,- EUR (brutto).
VIP Retreat
(28.08.27-02.09.27)
1.490,- EUR
Early Bird nur 1.390,- EUR
Alles aus dem Basic Retreat sowie die Möglichkeit sich aus den folgenden 4 Möglichkeiten 2 als VIP Paket auszusuchen:
VIP Möglichkeit
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1:1 Osteopathie Session
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1:1 Astrologie Reading
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1:1 Kundalini Energy Transmission
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1:2 Coaching Session mit Jana & Nina
Für 1.490,- EUR (brutto)
Sichere dir bis 30.11.2026 deinen
Early Preis für 1.390,- EUR (brutto).
Info:
Osteopathie & Kundalini finden auf Mallorca statt, Astrologie & Coaching online im Anschluss an das Retreat
Retreat Location
ab 857,- EUR
Über unseren wunderbaren Partner Son Manera Retreat Finca buchst du dir die Unterkunft inkl. Voll-Verpflegung mit hinzu.
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5 Nächte in unserer Retreat Finca
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Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
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Ganztags Wasser und Tee kostenlos
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Ganztags Obst
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Nutzung des SPA-Angebotes
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Nutzung Outdoorpool
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WLAN kostenlos
Preise
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Doppelzimmer: 857,- EUR
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Aufpreis Terrasse/Balkon: 80,- EUR
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Aufpreis Superior Zimmer: 65,-EUR
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Aufpreis Einzelzimmer: 80,- EUR
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Aufpreis Doppelzimmer Alleinnutzung: 150,- EUR
Retreat für 890,- € statt 990,- EUR (Early Bird bis 30.11.2026)
+
Unterkunft ab 857,- EUR
Begrenzte Plätze für eine persönliche und tiefgehende Erfahrung.
Das sagen unsere
Teilnehmerinnen
"Ich bin so froh, dass dieser Ruf da war, dieses Retreat zu machen. Es hat nach mir gerufen und ich hatte schon lang die Verbindung zu meinem Körper verloren. Ich hab das Gefühl, ich bin verbundener mit mir, auch der Austausch miteinander und untereinander. Kriya Hat auf jeden Fall etwas in mir bewegt, Kundalini ganz viel. Auch das Wissen von Human Design in Verbindung mit Gesundheit, unsere Morgen Sessions bei Sonnenaufgang. Vielen Dank, es war eine richtig tolle Zeit!"
"Angemeldet habe ich mich, weil das Thema Körper, immer wieder eine große Herausforderung ist und ich noch nie vorher das Gefühl hatte so viel Tiefe, Wissen und Expertise zu finden. Gerade ist ganz viel Dankbarkeit in mir für Jana und für Nina für das so wundervoll aufgefangen werden und gehalten sein, geführt sein und für diese ganze krasse Expertise, die sie mit reingebracht haben.
Das Highlight war für mich, dass Nina mir eine spezifische Übung gezeigt hat und diese eine Übung hat dazu geführt, dass ich die erste Nacht seit Ewigkeiten schmerzfrei geschlafen habe."
Jenny
"Ich liebe diesen fachlichen Deep Dive, aber auch gleichzeitig dieses Entspannen, in den Körper gehen. Ich muss sagen, ich mache schon viele Jahre Yoga, aber das was wir hier gemacht haben, habe ich noch nie gemacht, weder Kriya Yoga noch Yoga Nidra. Selbst, wenn man niemanden hier kennt, wird man aufgefangen und das ist ein schönes Gefühl, was man da draußen nicht unbedingt so hat."
"Listen To Your Body heißt für mich auf jeden Fall Verbundenheit, auch eine gewisse Liebe für sich selbst nochmal zu entdecken und die Achtung vor sich selbst. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ja, es war einfach so ein Gefühl von Ankommen und absoluter Vertrautheit für mich."
Nora
Tatjana
Dunja
- alle Antworten auf deine Fragen
Q&A Section
Ist dieses Retreat das Richtige für mich?
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass echte Veränderung nicht nur über den Kopf entsteht, sondern über die Verbindung zum eigenen Körper. Du musst nichts „können“, nur bereit sein, dich auf dich selbst einzulassen.
Ich bin viel im Kopf – ist das Retreat trotzdem für mich geeignet?
Gerade dann. Viele Menschen kommen genau mit diesem Gefühl. Die Arbeit mit Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung hilft deinem Nervensystem, Schritt für Schritt zur Ruhe zu kommen.
Gibt es eine Möglichkeit, einen Rabatt zu erhalten?
Wenn du unser Retreat mit jemandem teilst und sich durch deine Empfehlung eine Person anmeldet, erhältst du als Dankeschön 100 € auf deinen Retreatpreis. Sprich uns dafür einfach an oder gib bei deiner Anfrage an, wen du eingeladen hast.
Wie intensiv sind die emotionalen Prozesse?
Du bestimmst jederzeit dein eigenes Tempo. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Prozesse entstehen dürfen, aber nie erzwungen werden. Es geht darum, dich achtsam zu begleiten.
Brauche ich Vorerfahrung in Yoga oder Körperarbeit?
Nein. Alle Einheiten sind so aufgebaut, dass du genau dort einsteigen kannst, wo du gerade stehst. Du wirst durch alles geführt.
Was erwartet mich im Retreat konkret?
Dich erwartet eine Kombination aus Körperpraxis, emotionaler Prozessarbeit, Human Design Sessions und ruhigen Momenten für Integration. Es entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren kannst.
Wie sieht ein typischer Tag aus?
Die Tage haben einen natürlichen Rhythmus aus Praxis, Workshops und ausreichend Raum für Ruhe und Integration. Es gibt keinen Leistungsdruck, sondern eine klare, sanfte Struktur.
Was ist im Retreat enthalten?
Alle Sessions, Workshops, ein professionelles Vorher-Nachher Bild, die Kakao Zeremonie sowie das Abschluss-Ritual während des Retreats sind enthalten. Die Unterkunft inkl. Vollverpflegung buchst du nach fester Zusage über unseren Retreat-Partner (wir begleiten dich bei dem Prozess), damit du die passende Option für dich wählen kannst.
Was, wenn ich alleine komme?
Die meisten Teilnehmer kommen alleine. Genau dadurch entsteht oft eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Verbindung möglich wird. Du kannst dir dennoch ein Doppelzimmer mit einer Person teilen oder für dich einzeln buchen.
Was passiert nach dem Retreat?
Du gehst mit einem neuen Gefühl für deinen Körper, mehr innerer Klarheit und einem tieferen Vertrauen in deine eigene innere Führung zurück in deinen Alltag. Für die optimale Integration wird es einem Monat nach dem Retreat einen Online Call mit allen Teilnehmerinnen zum Austausch und zur weiteren Guidance geben.
Wie kann ich meinen Platz sichern?
Über den Button auf dieser Seite kannst du deinen Platz anfragen. Du füllst einfach das Formular aus und wir melden uns danach persönlich bei dir und begleiten dich durch die nächsten Schritte.
Haftungsausschluss
Das LISTEN TO YOUR BODY Retreat dient der Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Wir geben keine Heil- oder Wirkversprechen. Die Teilnahme ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sowie keine Einnahme von verordneten Medikamenten.
Wenn du aktuell in medizinischer oder psychologischer Behandlung bist oder körperliche bzw. psychische Beschwerden hast, empfehlen wir dir, vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Therapeutin zu halten.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du dich auf die einzelnen Prozesse einlassen möchtest.
Bei der Einnahme von Alkohol, Drogen oder bestimmten Medikamenten, die dein Erleben stark beeinflussen, ist eine Teilnahme möglicherweise nicht sinnvoll. Sprich uns im Zweifel gerne vorab an.
Falls deine Frage hier nicht dabei ist, schreib uns einfach und wir stehen dir Rede und Antwort!
